The practice of mindfulness cultivates the capacity to be in the moment and to notice what happens with equanimity. Regular practice over time impacts positively on our emotional intelligence, our health in general, our connection with ourselves, our immediate environment and the larger context.

Over the last years Mindfulness has connected our different fields of Work. It has become the essential quality we look for in our relationships, be it with the people we work with and for, within our family and circle of friends and with ourselves.

Die Praxis von Achtsamkeit entwickelt die Fähigkeit präsent im Moment zu sein und mit Gleichmut wahrzunehmen was geschieht. Regelmäßiges Praktizieren wirkt über die Zeit positiv auf unsere emotionale Intelligenz, unsere Gesundheit im Allgemeinen sowie die Verbindung mit uns selbst, unserer unmittelbaren Umgebung und dem größeren Kontext.

In den letzten Jahren hat sich Achtsamkeit zu einer Verbindung zwischen unseren verschiedenen Arbeitsfeldern entwickelt. Es wurde zur bestimmenden Qualität, die wir in unseren Beziehungen anstreben – sei es mit den Menschen, für die und mit denen wir arbeiten, innerhalb unserer Familie und Freunde sowie mit uns selbst.